> 網頁來源: [Mac 如何查看和找回複製歷史？PasteNook 使用教學 | Haloa](https://haloa.cc/zh-hant/guides/pastenook/clipboard-history/)
> 頁面語言: zh-Hant

[PasteNook](https://haloa.cc/zh-hant/apps/pastenook/)[支援](https://haloa.cc/zh-hant/apps/pastenook/support/)

# Mac 如何查看和找回複製歷史？

PasteNook 能查看和搜尋它在執行、開啟記錄時已擷取的複製內容。先開啟記錄，再複製資料，需要時從面板找回。它不能復原安裝前的複製歷史，也不能事後補回從未擷取的內容。

2026-10-20 · PasteNook 1.6.0 · macOS 14+

## 開始前先確認

- 需要 macOS 14 或以上版本及 PasteNook。官網示範只是範例流程，不是你的真實剪貼簿。
- 核對的 1.6 設定中，免費歷史上限為 100 筆；保留期間、容量、排除規則和手動刪除都會影響可找回的範圍。

1. ## 先記錄幾次新的複製

   開啟 PasteNook，確認沒有暫停記錄。在文稿中選一小段不含敏感資訊的文字，按 Command+C，再複製另一段文字。如果等兩次複製都結束後才啟動應用程式，不會憑空產生這兩筆歷史。
2. ## 開啟面板，找到新卡片

   開啟 PasteNook 面板，查看剛擷取的卡片。下圖展示真實面板中不同類型的記錄。記錄是已擷取的複製內容，不等於來源應用程式中全部資料的備份。

   [![開啟面板，找到新卡片](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/overview.png)](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/overview.png)

   左右捲動圖片查看完整面板。 真實 PasteNook 1.6.0（315）面板，取材於 2026 年 10 月 11 日。顯示範例面板局部，可開啟原圖查看全部卡片；錄製主題可能與你的設定不同。 [查看原尺寸圖片 ↗](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/overview.png)
3. ## 用一個容易辨認的詞搜尋

   輸入目標內容中的關鍵字。如果結果為空，先清除類型、時間和「有備註」篩選，再用短一些的詞重試。1.6 的備註也可作為搜尋線索；搜尋範圍仍是已擷取且尚未清理的資料。
4. ## 複製記錄，再貼到文稿

   選取正確記錄，點按複製，切到文稿後按 Command+V。下圖是真實範例回覆被再次取用後的結果。可選自動貼上需要輔助使用權限；手動貼上也方便核對實際結果。

   [![複製記錄，再貼到文稿](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/history-result.png)](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/history-result.png)

   真實錄影靜幀：範例備註編輯視窗或文稿結果，1.6.0（315）。 [查看原尺寸圖片 ↗](https://haloa.cc/media/pastenook/screenshots/zh-Hant/history-result.png)
5. ## 找不到時，先檢查是否記錄到

   檢查當時是否暫停、來源應用程式或關鍵字是否被排除，以及內容是否已被保留期間、容量規則或刪除操作移除。若當時沒有擷取，搜尋無法復原；來源仍在時，可在開啟記錄後重新複製。

## 聯絡之前

### 能找回昨天、但安裝前複製的內容嗎？

不能。本教學適用於 PasteNook 已擷取、且仍保留的記錄。「剛複製不久」不代表應用程式一定記錄過。

### 網頁體驗會讀取我的剪貼簿嗎？

不會。網頁使用頁內範例資料，不更動系統剪貼簿。管理自己的歷史需要使用 Mac App。

### 檔案都能依正文搜尋嗎？

不要這樣理解。可以搜尋已記錄的文字、中繼資料和備註，但這不是對任意檔案內容建立無限全文索引。

## 在 Mac 上使用 PasteNook

需要 macOS 14 或以上版本。在需要找回內容之前，先開啟記錄。

[![在 Mac App Store 下載 PasteNook](https://haloa.cc/badges/mac-app-store.svg)](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6762595649?pt=128693951&ct=haloa_tutorial&mt=8)

[試試範例流程 ↗](https://haloa.cc/zh-hant/apps/pastenook/#demos) · [PasteNook ↗](https://haloa.cc/zh-hant/apps/pastenook/)

## 一個流程，一篇講清。

三篇實用教學，附真實截圖，說明操作前需要滿足的條件和界線。

- [Mac 如何合併複製多段文字？](https://haloa.cc/zh-hant/guides/pastenook/merge-text-clips/)

  選取多張已記錄的文字卡片，一次複製並貼到文稿；了解連續劃選、組合順序，以及圖片和檔案的接收限制。
- [如何搜尋、備註和整理複製記錄？](https://haloa.cc/zh-hant/guides/pastenook/search-notes-organize/)

  用關鍵字、備註與時間篩選找回已擷取記錄；了解卡片置頂、面板固定、付費標籤，以及它們與備份的差異。
- [PasteNook、Maccy、Paste 與 Raycast 剪貼簿比較：Mac 剪貼簿工具怎麼選？](https://haloa.cc/zh-hant/compare/pastenook-maccy-paste-raycast/)

  依複製歷史記錄、多選批次合併複製、分詞拆解、圖片本機 OCR、系統翻譯與本機隱私邊界，比較 PasteNook、Maccy、Paste 和 Raycast Clipboard History。

[資料目錄](https://haloa.cc/zh-hant/llms.txt)